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Psychologische Beratung

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Dein Seelenfriedencoaching
psychologisch fundiert | körperorientiert | achtsamkeitsbasiert

Lebensfreude – Leichtigkeit – Gleichgewicht – innerer Frieden

Der Weg zu Dir selbst!

Worum geht’s? – Kurz und knapp zusammengefasst:

Bei meiner Arbeit geht es um das Thema Konfliktlösung in allen Lebensaspekten, Stressbewältigung, Selbstliebe und Selbstfindung.
Wir arbeiten zielorientiert, nicht problemorientiert, denn alles, worauf wir uns fokussieren, vergrößert sich automatisch.
Hilfe zur Selbsthilfe ist mein Motto – ich werde dir Impulse geben, sodass du selbstständig zu deiner perfekten Lösung gelangst, um so deine vollumfängliche Lebensqualität zu erreichen.
Frei von Konflikten, welche dich belasten – hin zu Entspannung, Harmonie und Ausgeglichenheit.

Weitere Angebote an dich:

  • Harmonische Beziehungen
  • Heilung der Vergangenheit
  • Ganzheitliche Gesundheit (Körper und Geist im Einklang)
  • Hypnosearbeit (Tiefenentspannung, Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Blockadenlösung, Prüfungsangst, usw.)
  • Trauerbewältigung z. B. bei Verlusten und Kontaktabbrüchen
  • Das Konzept „die Blume“ für mehr Lebensqualität (die Bearbeitung aller Lebensaspekte – siehe Bild)
  • Gruppenkursangebote unter: https://flowerupyour.life
  • Fortbildungen für Unternehmen

“Beschäftige dich zu 10 % mit der Zukunft, zu 10 % mit der Vergangenheit und zu 80 % mit der Gegenwart. Warum? Nur im JETZT hast du die Chance auf Glück und kannst Dinge tun, die dir wichtig sind und dich erfüllen. Das wahre Glück findet jetzt statt.”

Zitat von Ralf Senftleben

Mentales Persönlichkeitstraining bietet:

Unzählige Möglichkeiten für jeden, der in seinem Leben etwas verändern oder verbessern möchte. Für Menschen, welche sich selbst – auf persönlicher Ebene – weiterentwickeln möchten.

Dies kann der Wendepunkt deines Lebens sein:

Übernehme wieder selbst das Steuer deines Lebens und finde den Weg zu deinem ganz persönlichen Glück. Es wird dir gelingen, dich selbst besser kennen- und liebenzulernen. Du wirst dich aus deiner unglücklichen Situation befreien und sie deinen Gunsten entsprechend verändern.

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu dir selbst, zur Heilung und zur Ganzwerdung.

Danke für dein Vertrauen.
Nina Heckmann

“Ich möchte in meinem Leben zurückschauen und sagen können: Ich hatte ein wunderschönes Leben, genauso habe ich mir mein Leben erträumt und genauso würde ich es wieder leben wollen.”

Dein Leben ist wie ein un­ge­schlif­fe­ner Dia­mant. Du hast es selbst in der Hand.
Be­gin­ne doch heute damit, es aktiv zu ge­stal­ten.
Gerne unterstütze ich dich dabei, dass auch Du dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst.

“Jeder ist seines Glückes Schmied”

Meine Coaching-Angebote an dich

1. Lerne dich selbst besser kennen:

Wie soll es in deinem Leben weitergehen?
Wer bist du und was willst du wirklich?

2. Work-Life-Balance

3. Selbstvertrauen steigern & Selbstliebe entwickeln

4. Fortbildungen für Unternehmen

Methoden:

Die Methodenwahl ist abhängig von deiner Herzensangelegenheit, deinen individuellen Schwerpunkten, Vorlieben, deinem Wissensstand und natürlich deiner Persönlichkeit.
Ich wähle sie entsprechend deinen Bedürfnissen aus.

Ablauf einer Coaching-Stunde (mit Frage und Antwort):

  1. Zentral – Format
    Wie funktioniert das ZENTRAL-Format?
    Du lernst, wo dein eigentliches Problem liegt und erkennst deinen dahinter liegenden Wunsch.
  2. Schritt für Schritt Übungsplan erstellen
    Wie kann ich es schaffen mein Ziel zu erreichen?
    Du erfährst, welche Übungen für dich funktionieren und dich deinem Ziel näherbringen.
  3. Übungsdurchführung
    Wie funktioniert die Umsetzung?
    Gemeinsam führen wir die Übungen aus, die sich für dich – in diesem Moment – am besten anfühlen und stärken so deine ganze Persönlichkeit.
  4. (Selbst-)Reflexion
    Habe ich jetzt mein Ziel erreicht?
    Dir wird klar, warum es dir jetzt besser geht. Du weißt also, was für dich funktioniert und auch zukünftig funktioniert, solange du dranbleibst!
  5. Ausblick, Routineplan (Hausaufgaben)
    Wie kann ich auch ohne Betreuung in Zukunft dranbleiben?
    Du hast jetzt einen Routineplan, den wir gemeinsam ausgearbeitet haben, mit welchem du auch ohne Begleitung am Ball bleibst.

Beratungsformen

Derzeit biete ich Einzelcoachings in folgenden Formen an:

  • Persönliches Coaching in meiner Praxis
    Komm doch gerne zu mir in meine Praxis. Bei einem persönlichen Treffen gelingt der Prozess am besten.
  • Online-Coaching
    Falls du nicht aus der Umgebung kommst und du dennoch mit mir Arbeiten möchtest, kann ich dir ein gemeinsames Videotelefonat anbieten.
    (die Kosten hierfür sind identisch mit den Kosten aus dem persönlichen Coaching).

Ich freue mich über deine Herzensangelegenheit.